Slunce v nás a v očích našich dětí
33308232_10217054120971604_6544155395907125248_n.jpg
kurz prvni pomoci_listopad2018.jpg
kurz prvni pomoci_listopad2018_deti.jpg
keramicky workshop2018_3.jpg
Vánoční dílna+divadlo 18.jpg
joga kurz.jpg
poradny2018+.jpg
oslavy.jpg

Pilátes & Body Balance

Pondělí 19:00 - 20:00 hod
Kde: Klub Rudňáček
Lektor: Vlaďka Parýzková, e-mail: vladka.paryzkova@seznam.cz

Cena: 100,- / lekce, 900,-Kč/ permanentka 10 vstupů

Nutná rezervace místa v rezervačním systému.
Cvičení inspirované jógou, tchai-chi a pilates buduje ohebnost a sílu a zanechá vás s pocitem klidu a ukotvení ve svém středu. Kontrolované dýchání, soustředěnost a opatrně strukturované série protahovacích cvičení, pohybů a póz k muzice vytváří holistické cvičení, které přivede vaše tělo do stavu harmonie a rovnováhy.

Cvičením Body Balance:
•zlepšíte ohebnost kloubů a jejich pohybový rozsah
•posílíte nejhlubší břišní svaly
•zlepšíte kardiovaskulární funkci
•spálíte kalorie
•snížíte úroveň stresu
•budete mít dlouhotrvající pocit pohody a klidu
•zlepší se vaše schopnost zaměřit svou mysl a zvýší se vaše uvědomění

Doporučujeme vzít si vlastní podložku
01.10.2018 14:39:50
rudnacek
1
rezervace3.png
CPR Rudňáček+.jpg
GIVT_banner_square2.jpg
Centrum pro rodinu Rudňáček, z. s.
Školská 591/2
25219 Rudná
 
e-mail: rudnacek@seznam.cz
telefon: 773500672
IČO: 
22665609
 

Číslo účtu: 2000509930/2010 (Fio banka)

Obdrželi jsme certifikát "Společnost přátelská rodině"

certifikat kopie.jpg
g9gc3arh_-ce_j02CtDKgwb5zx-pfNURsTF6Gi3liSANt5JRi1nUft5NIFfq2Szjx2U4bzE.jpg
20728372_1805135472837493_1462390173940547765_n.jpg
ussBcBgKdoviXMIIA8KFlpUkGLI1zKN21fWCBXhd3LLsjd-JmIwLt00gV-rZLOP2VDhvAsI.jpg
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one